PLATEFORME D'ENTRAÎNEMENT EN LIGNE

Ma vocation est de promouvoir l'importance d'une nutrition vegan afin d'optimiser la santé et les performances sportives.

Repenser son corps, son esprit et son âme afin d'utiliser parfaitement son corps.

Développer un état d'esprit, un mode de vie qui favorise la performance.

Se libérer et ainsi devenir totalement autonome.

C'est-à-dire être à l'écoute de son corps et avoir les connaissances de base afin de pouvoir

créer, ajuster et réaliser un entraînement adapté.

L'exercice et le mouvement sont l'un des moyens les plus rapides d'augmenter votre taux de vibration, votre humeur et votre volonté mentale et physique globale.

Si jamais vous vous sentez paresseux, fatigué, irritable, etc., faites un entraînement.

il est naturellement instillé en chacun de nous de briser ces blocages émotionnels avec le mouvement physique.

Exercices physiques

 
PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT EN LIGNE

Feel - Challenge - Improve

L'exercice et le mouvement sont l'un des moyens les plus rapides d'augmenter votre taux de vibration, votre humeur et votre volonté mentale et physique globale.

Si jamais vous vous sentez paresseux, fatigué, irritable, etc., faites un entraînement.

il est naturellement instillé en chacun de nous de briser ces blocages émotionnels avec le mouvement physique.

ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ AVEC WEBCAM

Feel - Challenge - Improve

L'exercice et le mouvement sont l'un des moyens les plus rapides d'augmenter votre taux de vibration, votre humeur et votre volonté mentale et physique globale.

Si jamais vous vous sentez paresseux, fatigué, irritable, etc., faites un entraînement.

il est naturellement instillé en chacun de nous de briser ces blocages émotionnels avec le mouvement physique.

DÉFIS
ENTRAÎNEMENT PERSONNEL AVEC WEBCAM 

DÉFIS HIIT 6 SEMAINES

C'est une méthode fantastique pour défier votre esprit et votre corps. Vous recevez un programme d'entraînement via l'application Trainerize, de cinq séances d'entraînement HIIT par semaine. Chaque exercice est accompagné d'une vidéo afin que vous puissiez l'exécuter correctement. Pendant les 6 semaines, nous seront en contact afin que nous puissions ensemble obtenir des résultats optimaux.

Facile, flexible et abordable pour tout le monde.

J'ai 9 ans d'expérience dans l'entraînement de clients et d’athlètes via webcam.

L'entraînement personnel avec Webcam est adapté aux l'objectifs personnel de chaque individu afin obtenir de meilleurs résultats.

Prenez votre propre rendez - vous et  payez au fur et à mesure, ou choisissez un abonnement mensuel.  

Mon objectif est de donner l'opportunité à tous d'avoir accès à des séances d'entraînement personnel avec webcam.

 2 séances / Mois   (4 Semaines)= $80

 1 séance / Semaine (4 Semaines) = $160

 2 séances / Semaine (4 Semaines) = $320

 Lorsque vous prenez vos rendez - vous de falcon régulières chaque mois, je vous offres votre programme d'entraînement en ligne (Valeur $60 par mois)  

Réservez votre séance d'entraînement avec webcam.

45 MINUTES

$40 

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT MENSUELS
ABONNEMENTS MENSUELS

Ce programme en ligne comprend:

Un programme d'entraînement en ligne écrit avec des vidéos d'exercices via l'application Trainerize.

Une consultation par chat vidéo pour évaluer vos objectifs et vos besoins.

Ce programme est personnalisé en fonction de vos objectifs, du temps disponible et de votre niveau de forme physique.

Communication constante afin de réajuster vos seances d’entrainement en fonction de vos progressions et objectif.

 

 

COACHING HEBDO

4 séances privées par mois soit 1 séance par semaine

Sans engagement

140 $ / mois

COACHING V.I.P

12 séances privées par mois soit 3 séances par semaine

Sans engagement

360 $ / mois
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ALIMENTATION À BASE DE PLANTES

Create - Enjoy - Revive

Changer votre alimentation pour un mode de vie Vegan doit être progressif et sans stress. En remplaçant les produits d'origine animale par des ingrédients à base de plantes, vous pouvez profiter du processus d'apprentissage d'une nouvelle façon de préparer des repas à base de plantes riches en nutriments, au bon goût et sains pour vous.

Réservez une consultation avec moi afin que je puisse vous aider à démarrer le processus d'un mode de vie à base de plantes. Nous passerons en revue les difficultés et les craintes que vous pourriez avoir lors de votre transition. Nous parlerons de vos objectifs et besoins personnels afin que nous puissions élaborer un bon plan de départ. À la fin de notre consultation, vous recevrez une liste d'épicerie remplie d'aliments à base de plantes riches en protéines, glucides, fibres, vitamines et minéraux.

Vous pouvez également consulter mes livres électroniques de recettes à base de plantes pour vous inspirer et apprendre de nouvelles et délicieuses recettes pour vous et votre famille.

Réservez votre consultation en ligne .

45 MINUTES

40$

 
THE TEAM
LAURENT LE BOSSE

Strength and conditioning coach

Plant-based Nutrition coach

Minset coach

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Parler anglais et français

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laurent@consciencetraining.com

CYNTHIA  LE BOSSE

Plant-based Culinary

Plant-based Coach

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Parler anglais et espagnol

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cyntialebosse@gmail.com

CORINNE BENZEMA

Coach Sport & Bien-être

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Parler français  

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corinne.benzema@gmail.com

 

CONSCIENCE TRAINING

ONLINE TRAINING PLATFORM

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2539 CALLE DELFINO

Santa Fe, New Mexico 87505 USA

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