Exercice et mouvement sont l'un des moyens les plus rapides d'augmenter votre taux de vibration, votre humeur et votre volonté mentale et physique.
Si jamais vous vous sentez paresseux, fatigué, irritable, etc., faites un entraînement rapide ...
il est naturellement inculqué en chacun de nous comment briser ces blocages émotionnels
avec le mouvement physique.

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